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Les
plantes qui soignent vraiment
Si
certaines plantes ne soignent rien du tout, d'autres par contre possèdent de
réelles vertus thérapeutiques.
Passons
en revue quelques plantes intéressantes...
(.)
L'aubépine
(Crataegus monogyna et laevigata)
Des
vertus contre le stress
Indications
thérapeutiques
Troubles
cardiaques (suspecté sans plus) et stress léger (avéré)
Parties
utilisées
Feuilles
et fleurs
Présentation
du produit
Gélules
ou comprimés contenant soit de la poudre de sommités fleuries (extrémité de
la tige fleurie), soit un extrait sec ou liquide de fleurs ou de feuilles,
parfois combiné avec d'autres plantes.
(.)
Echinacée
(Echinacea augustifolia, purpurea et pallida)
Des
vertus formidables contre le rhume
Indications
thérapeutiques
Rhume
(en prévention et en traitement)
Parties
utilisées
Racines
et parties aériennes
Présentation
du produit
Poudre
ou extrait sec de racine, jus des parties aériennes...
(.)
Gattilier
(Vitex agnus castus)
Des
vertus contre le syndrome prémenstruel
Indications
thérapeutiques
Syndrome
prémenstruel (fatigue, maux de ventre, maux de tête, ...)
Parties
utilisées
Fruits
Présentation
du produit
Gélules
contenant un extrait sec ou suspensions liquides contenant un extrait fluide.
(.)
Gingembre
(Zingiber officinale)
Des
vertus contre les nausées
Indications
thérapeutiques
Nausées
et vomissements liés au mal des transports, à la grossesse ou à une
chimiothérapie.
Parties
utilisées
Racines
Présentation
du produit
Gélules
contenant de la poudre de racine ou racines vendues en vrac.
(.)
Grande
camomille (Tanacetum parthenium)
Des
vertus contre la migraine
Indications
thérapeutiques
Migraines
récurrentes.
Parties
utilisées
Parties
aériennes
Présentation
du produit
Gélules
ou préparations pour infusions.
(.)
Harpagophyton
(Harpagophytum procumbens et zeyheri)
Une
alternative aux antidouleurs
Indications
thérapeutiques
Douleurs
articulaires et lombalgies.
Parties
utilisées
Racines
Présentation
du produit
Gélules
ou comprimés contenant soit de la poudre, soit un extrait sec hydroalcoolique
de racine.
(.)
Ispaghul
(Plantago ovata)
Des
vertus contre le cholestérol
Indications
thérapeutiques
"Cholestérol
léger" et troubles du transit.
Parties
utilisées
Graine
entière ou seulement son tégument (enveloppe)
Présentation
du produit
Gélules
ou sachets à diluer contenant soit de la poudre de graine, soit de la poudre de
tégument.
(.)
Marronnier
d'Inde (Aesculus hippocastanum)
Des
vertus contre l'insuffisance veineuse
Indications
thérapeutiques
Insuffisance
veineuse.
Parties
utilisées
Graines
Présentation
du produit
Gélules
ou formes liquides contenant un extrait de graine.
(.)
Millepertuis
(Hypericum perforatum)
Un
antidépresseur sans les effets secondaires
Indications
thérapeutiques
Dépression
légère à modérée.
Parties
utilisées
Sommités
fleuries (extrémité de la tige fleurie)
Présentation
du produit
Gélules
ou comprimés contenant un extrait sec hydroalcoolique.
(.)
Valériane
(valeriana officinalis)
Un
pouvoir sédatif sans les méfaits des somnifères
Indications
thérapeutiques
Troubles
légers du sommeil.
Parties
utilisées
Racines
Présentation
du produit
Gélules
ou comprimés contenant soit de la poudre, soit un extrait sec de racine,
parfois combiné avec d'autres plantes.
Livre
: "La bible des plantes qui soignent", Michel Pierre, 672 p,
Editions Chêne.
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